手当て
人間の「気」と「血」の通り道を経絡（けいらく）と呼びます。
経絡が、合流したり、分岐したりする経絡上にある重要な部分を経穴（けいけつ）と呼びます。
言わば、「ツボ」です。
インドではチャクラとも呼ばれます。
中医学、漢方医学では、この「ツボ」に、鍼（はり）や、灸（きゅう）などで、刺激を与えることにより、体調の調整、諸症状の緩和をはかる鍼灸治療（しんきゅうちりょう）というものがあります。
鍼や、灸を使うのは、危険が伴うので、鍼灸治療を行うには、国家資格が必要です。
例えば、肩こりを治す「肩井」（けんせい）と呼ばれる「ツボ」があります。
首から肩先までの丁度、中間ぐらいにある「ツボ」ですが、鍼灸を禁ずると書かれたものも多い「ツボ」です。
この「ツボ」のすぐ下に肺があるため、深く刺入すると気胸を起こし、場合によっては患者を死亡させることがあるそうです。
また、この「ツボ」に鍼をすると、貧血を起こすことも多く、強い灸では、リンパ節に損傷を与える可能性もあると言われています。
日本では、「ツボ」というと、鍼を刺すというイメージより、押すというイメージの方が強いように思います。
危険を考えると、効果は弱くなりますが、良いことなのかもしれません。
経絡図の一例
この鍼灸治療ですが、もとは中国の中医学に由来し、経験的な知見により見出されたものなので、「ツボ」の実体や、作用の仕組みに関しては、解明されていません。
しかし、「ツボ」を刺激することによって、内臓反射等が起こっていることが研究により分っており、現在、ＷＨＯにおいても治療効果が認められています。
現在、科学的に分っている「ツボ」が効くメカニズムですが、「ツボ」を刺激すると、刺激が感覚神経に伝わり、感覚神経から、２種類の化学物質が放出されるそうです。
この、脊髄や脳までは伝わらず、神経信号伝達によって起こる反応を、「軸索反射」（じくさくはんしゃ）と呼びます。
２種類の化学物質は、「サブスタンスＰ」と、「ＣＧＲＰ］と、呼ばれます。
「サブスタンスＰ」は、「Ｐ物質」とも呼ばれ、組織間の水分や、栄養の移動などを円滑にして、リンパ球を増加させ、活性化させる働きがあると言います。
リンパ球とは、白血球の一種で、細菌、ウイルスなどの侵入者を殺す「抗体」を作る働きがある細胞です。
「サブスタンスＰ」は、１１個のアミノ酸で構成された神経ペプチドだと言います。
ペプチドとは、決まった順番で、様々なアミノ酸が繋がってできた分子の系統群のことです。
ペプチド
また、「ＣＧＲＰ」は、血管など末梢の一次知覚神経の終末等に存在している、アミノ酸３７個からなるペプチドです。
血管を拡張し、心拍数を減少させ、心筋収縮力を増やして、血液循環をよくする働きがあります。
つまり、道路を広げて、壊れた建物を修復する土木工事のトラックを、たくさん出動させるというわけです。
「ツボ」というのは体中にあります。
例えば、肺の「ツボ」が、足にあったり、手にあったりと、複数存在します。
体は、全て繋がっていて、どこからでも目的地に行くことは出来るのですが、特に、主要な都市には、高速道路が用意されているわけです。
この高速道路が「経絡」で、主要都市が「ツボ」（経穴）ということです。
患部に直接的に作用させるのではなく、間接的に作用させることが出来ます。
この「ツボ」とは、不思議なもので、病気のある患部に繋がる「ツボ」は、少し手で押すだけでも激痛が走ります。
反対に、健康な臓器に繋がる「ツボ」は、痛くも痒くもありません。
これは、悪くなっている部分を体が、教えてくれているんだと私は思っています。
激痛が走る「ツボ」も、押しているうちに、徐々に、痛みが無くなってきます。
これは、患部が回復している証拠なのだと思います。
つまり、痛くも痒くもない「ツボ」を、刺激するより、痛みのある「ツボ」を、刺激する方が有効だというわけです。
「自分の体の言うことに、耳を傾けてあげること」で、何処が悪いのかを知ることが出来ます。
人は目が疲れると、目頭を、人差し指と親指で挟む仕草をします。
これは、ここに、「睛明」（せいめい）と呼ばれる目の疲れを癒す「ツボ」があるからです。
また、頭痛がする時には、目の横のこめかみの辺りを、指で押さえたりする仕草をします。
これは、ここに「太陽」（たいよう）と呼ばれる頭痛を癒す「ツボ」があるからです。
無意識に、痛みを癒す「ツボ」を、刺激しているわけです。
人は誰でも、痛いところがあると自然に手を当てて、痛みを和らげようとします。
子供が、腹痛を起こしたら、母親は、お腹を手でさすってあげます。
膝を、家具にぶつけてしまったら、痛みのある箇所を手でさすります。
手が使えない動物は、舌で舐めてキズを癒します。
普段は意識しませんが、手を当てることが、痛みを和らげる効果があることを知っているからです。
「ツボ」は、体からの信号です。
「手当て」というのは、全ての病気を治す基本なのかもしれません。
「ツボ」の位置が分りやすいホームページがありましたので、載せておきます。