おやつ

 

 

おやつは、楽しみの一つ、嗜好品です。

健康には、あまりよくないものも多いのですが、かといって、無かったら人生は味気ないものになってしまいます。

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ほどほどで楽しむことが、健康と幸せを両立できる鍵だと思います。

 

 

ほっと一息することで、ストレスも軽減できるでしょう。

あとは、加減の問題です。